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食疗七字歌  

2010-01-10 19:22:29|  分类: 生活健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 食疗七字歌

    白菜利尿排毒素,       葱姜煎汤治感冒。       萝卜化痰消胀气,       芹菜能降血压高。

    大蒜抑制肠炎好,       绿豆解毒有奇效。       木耳抗癌素中荤,       枸杞养肝又明目。

    番茄补血美容颜,       黄瓜减肥有成效。       花生能降胆固醇,       冬瓜消肿又利尿。

    蜂蜜润肠又增寿,       菜花常吃肿瘤少。       苦瓜清心又明目,       芝麻润肤又乌发。

    海带含碘消瘿瘤,       香菇菌蘑肿瘤消。       密桃爽口益肠胃,       酸枣柑橘营养好。

    增进食欲数乌梅,       止咳润肺枇杷膏。       龙眼补血作用大,       荔枝全身可用药。

    菠萝健脾又止渴,       崩漏止痢吃石榴。       葡萄悦色令年少,       山楂降脂杭衰老。

    清心养肺食百合,       栗子补肾又强筋。       茨菇微寒解诸毒,       红薯抗癌也有效。

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